4 უტყუარი მეთოდი პირადან უსიამოვნო სუნის გასაქრობად. წაიკითხეთ და გათავისუფლდით!

0
1. სწორად შეარჩიე კბილის ჯაგრისი უამრავი სახეობის კბილის ჯაგრისიდან აირჩიე ის, რომელსაც რბილი, პატარა თავი და ხშირი ჯაგრისი აქვს. პატარა თავი რთულად მისაწვდომ ადგილების მიღწევაში დაგეხმარებთ, ხოლო ხშირი ჯაგრისი – ზედმიწევნით კარგად გაწმენს კბილის ყველა მონაკვეთს. დაიმახსოვრე, შენი ამოცანაა – მოაშორო ჭუჭყი არა მხოლოდ კბილის ზედაპირს, არამედ კბილებს შორის ადგილებსაც, ასევე ღრძილებს – სწორედ იქ გროვდება...

როგორ გავთავისუფლდეთ ცელულიტისგან? 6 ხერხი იდელური შედეგის მისაღწევად

0
ცელულიტი მარტო იმ მანდილოსნებს არ აქვთ, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს და მას მხოლოდ ერთი ვარჯიშის შესრულება არ შველის. როგორ მოვიქცეთ ამ დროს?1. ყველაზე მთავარი – დამოკიდებულებაეს ყველამ იცის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ძალიან ცოტა აქცევს ყურადღებას. იმისთვის, რომ სხეულის ფორმა შეცვალოთ რაც შეიძლება ხშირად წარმოიდგინეთ თქვენი თავი ისეთად, როგორიც გსურთ, რომ იყოთ. ეს ფსიქოლოგიურად დაგეხმარებათ.2. ნუ...

უნიკალური რეცეპტი ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად – ის ორგანიზმს სრულად წმენდს

0
  ალბათ, ყველას გსმენიათ გაღვივებული ხორბლის შესახებ. დღეების განმავლობაში, ხორბლის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ძალა 100-ჯერ იზრდება!მაგრამ ცოტამ თუ იცის გაღვივებული კაკლის უნიკალური რეცეპტის შესახებ, რომლის სასარგებლო თვისებები, 2 კვირის განმავლობაში, წყალში გაღვივებისას, 1000-ჯერ იზრდება!1კგ. მოუმწიფებელი კაკალი ჩაყარეთ ცივ წყალში. წყალი კაკლით უნდა დაიფაროს. 2 კვირის განმავლობაში, დადგით ნარევი ფანჯრის რაფაზე, მეორე დღეს, სითხე გამოუცვალეთ. კაკალს, დღე-ღამეში,...

როგორ აღმოვუჩინოთ პირველადი დახმარება ბავშვს გულის გაჩერების ან დახრჩობის შემთხვევაში

0
 როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს გულის შეტევის ან დახრჩობის დროს? ყველაფერს ამ სტატიაში გაიგებთ. ბავშვებისთვის, 1 წლის ზემოთ გაეცანით ტექნიკის პროტოკოლს მცირეწლოვანთათვის, ხოლო მოზრდილების დახმარებისთვის, გაეცანით სრულწლოვანთა პროტოკოლს.ამ ტექნიკის ცოდნა დაგეხმარებათ მაშინ, როდესაც:ადამიანს გული უჩერდება ან სუნთქვას წყვეტს;ბავშვებში: გადაცდენის დახჩობისა და სხვადასხვა რესპირატორული ინფექციების დროს;სწრაფად მოქმედება გადამწყვეტია – რამდენიმეწუთიანმა გულის ან სუნთქვის გაჩერებამ შესაძლოა, ტვინის ქრონიკული...

როგორ მოვიშოროთ მუცელი 60 წამში! უგემრიელესი სასწაულთმოქმედი სასმელის რეცეპტი

0
 ამ რეცეპტით, ჩვეულებრივი წყალი სასწაულთმოქმედ ელექსირად გადაიქცევა, რომელიც ადამიანის ჯანრმთელობაზე ძალიან კარგად მოქმედებს. სითხის მინიმალური რაოდენობის კალორიები აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას.დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, ადამიანმა დღეში 8 ჭიქა წყალი უნდა დალიოს. ამ პროცესზე გენეტიკა და ფიზიკური აქტივობა დიდ გავლენას ახდენს. ეს არ არის საკმარისი, წყლისა და მარილის ბალანსი უნდა შევინარჩუნოთ....