დაღლილობის ერთადერთი მიზეზი. ის, რაც ძილის შესახებ არ გეცოდინებათ

0
რამდენი ხანი უნდა ვიძინოთ?ამ კითხვას, რომ ვუპასუხოთ ჯერ პენსილვანიის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის შედეგებს გავეცნოთ. მეცნიერები აკვირდებოდნენ 48 ჯანმრთელ ქალს და კაცს, რომლებსაც დღეში 7-8 საათი ეძინათ. შემდეგ კი 4 ჯგუფად გაანაწილეს. პირველი ჯგუფი მოხალისეებს – 3 დღე-ღამე ზედიზედ არ ეძინათ; მეორე ჯგუფის წევრებს – 24 საათში მხოლოდ 4 საათი ეძინათ; მესამე ჯგუფს – 24...

ეს რეცეპტი კისრის ტკივილს სამუდამოდ დაგავიწყებთ! მარტივად მოსამზადებელი ეფექტური წამალი

0
  კისრის ოსტეოქონდროზი მკურნალობას რთულად ექვემდებარება. ტკივილის დიდი ხნით დავიწყებაში ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ.დაგჭირდებათ: არაფინირებული ზეთი და მარილი (შეგიძლიათ ზღვის მარილის გამოყენება)მომზადების წესი: წამალი სრული კურსისთვის მოამზადეთ. 10 ს. კ. მარილი და 20 ს. კ. ერთმანეთში კარგად შეურიეთ. რამდენიმე დღეში მასა თეთრ ფერს მიიღებს და გამოყენებისთვის მზად იქნება.გამოყენების წესი: მიღებული ხსნარი კისრის არეში ყოველდღე, ენერგიული და ინტენსიური მოძრაობებით...

რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს თუ ყოველ დილით, უზმოზე ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევს დალევთ

0
ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევი ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია. ის ამსუბუქებს სახსრების ტკივილს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ყელის ქრონიკული ტკივილისთვის უებარი წამალია.თუ მიქსტურას ყოველ დილით მიირთმევთ, თქვენ:1. ყაბზობა და დიარეა აღარ შეგაწუხებთ;2. წონაში დაიკლებთ;3. თავს უფრო მეტად ენერგიულად იგრძნობთ, ვიდრე ჩვეულებრივ;4. სუნთქვა გაგიუმჯობესდებათ.მიქსტურის მომზადების წესი:1. ერთ ფინჯან ცხელ წყალში ჩაასხით 1 ჩ/კ (შეგიძლიათ, 1...

შეუფასებელი მალამო, რომელმაც არაერთი სიცოცხლე გადაარჩინა

0
  ”ქართველი ექიმბაშების საიდუმლო რეცეპტი” – მასალა ამ სათაურით ორი დღეა რუსული პოპულარული საიტების ყველაზე კითხვად სტატიებს შორისაა.როცა ტრადიციული მედიცინა უძლურია, ადამიანი ხალხურ მეთოდებს მიმართავს. ექიმბაშების ზოგიერთ მალამოს აფთიაქებისაზე უკეთესი შედეგი აქვს. დღეს ერთ-ერთ ასეთ რეცეპტს გაგიმხელთ. ჯადოსნური მალამო იარებსა და კანის დაავადებებს კურნავს. აგრეთვე, ეფექტიანია ანთებებისა და ვენების გაგანიერების დროს.დაგჭირდებათ: 200 მლ ზეითუნის ზეთი,...

თავის ქრონიკულ ტკივილს ამ ორი ხელმისაწვდომი ინგრედიენტის გამოყენებით დაივიწყებთ

0
  თუ შაკიკი გაწუხებთ, ნატურალური პროდუქტების გამოყენებით, ტკივილს თითქმის მყისიერად გაიჩერებთ. ამისთვის კი ლიმონი და კოჭა დაგჭირდებათ.მომზადების წესი:1) 1 ს/კ გამხმარი კოჭა ჩაყარეთ თასში და დაასხით ადუღებული წყალი. დაუმატეთ ნებისმიერი ჩაი, რომელიც გსურთ.2) დაელოდეთ, სანამ ოდნავ არ გაცივდება და შემდეგ დაუმატეთ ლიმონის წვენი.3) დალიეთ ნელ-თბილი ჩაი.4) თუ ტკივილი გაგიმეორდათ, ნაყენი დღეში 3-4-ჯერ მიიღეთ.როგორც წესი, ერთი...