ამ სასმელის წყალობით 5 დღეში 3 კილოს დაიკლებთ – გახდით უსწრაფესად

469
Loading...

 

წონაში კლების ეს საშუალება ნამდვილად ეფექტურია. იგი მზადდება ნატურალური პროდუქტებისგან და საუკეთესო ასპექტი ის არის, რომ მის გამო შიმშილობა უკვე აღარ მოგიწევთ. ამის მიუხედავად, თქვენ სულ რაღაც 5 დღეში 2.5 კილოგრამს დაიკლებთ.

აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სასმელი:

ინგრედიენტები:

• ერთი კონა ოხრახუში (დაახლოებით 60 გრამი)
• ერთი ლიმონი
• ერთი ჭიქა წყალი

მომზადება:

1. დაჭერით ოხრახუში. თუ ბლენდერი გაქვთ, გამოიყენეთ ის.
2. ლიმონის წვენი გამოწურეთ.
3. ბლენდერში დაჭრილ ოხრახუშს დაამატეთ ლიმონის წვენი და წყალი.
4. დააბლენდერეთ

ეს სასმელი უნდა დალიოთ გაღვიძებისთანავე. აუცილებელია, რომ ამ მიქსის მირთმევამდე არ უნდა დალიოთ არც წყალი და არც რაიმე სახის საჭმელი არ უნდა მიირთვათ.

ასეთი სპეციალური გზით დამზადებული სასმელი უნდა მიირთვატ გადაბმულად 5 დღის მანძილზე და არ უნდა გამოტოვოთ 1 დღეც კი. ამ პროცესის ჩატარების შემდეგ, უნდა შეისვენოთ 10 დღე და შემდეგ გააგრძელოთ სმა.

როცა მეხუთე დღეს მიაღწევთ, 10 დღით შეჩერდით და შემდეგ გააგრძელეთ.

Facebook კომენტარები
Loading...