Aviabiltebi avia.ge

უპრეცედენტო დიეტა ვაშლისა და კეფირის საშუალებით – მინუს 5 კილო 3 დღეში!

კეფირი და ვაშლი ორივე დაბალკალორიული პროდუქტია, ერთმანეთს ავსებენ და სწორედ ამიტომ დიეტის დროს მათი კომბინაცია ძალიან პოპულარულია. ამ დიეტით ზედმეტ კილოგრამებსაც მოიშორებთ და ორგანიზმს მავნე ნივთიერებებისგანაც გაიწმენდთ.ვაშლი ამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებითა და ანტიოქსიდანტებით, განსაკუთრებით C და A ვიტამინებით და ვიტამინების ჯგუფებით. შეიცავს მნიშვნელოვან ორგანულ მჟავებს და მინერალებს: რკინას, მაგნიუმს, კალიუმს, ფოსფორს და თუთიას. ვაშლში შემავალი...

პროდუქტები, რომლებსაც ზაფხულში უნდა უფრთხილდეთ. ის რაც ადვილად მოგწამლავთ

 სიცხეში პროდუქები მალე ფუჭდება. იმისთვის, რომ არ მოიწამლოთ გირჩევთ ამ პროდუქტებთან სიფრთხილე და ყურადღება გამოიჩინოთ.ხორციზაფხულში ხორცის ყიდვას ერიდეთ, რადგან სიცხეში ბაქტერიის გამრავლება ძალიან ადვილია. კაფეში ხორცის მირთმევასაც არ გირჩევთ. თუ მაინც გადაწყვეტთ ისეთ ადგილას იყიდეთ სადაც შესაბამის ტემპერატურაზე ინახება.გაყინული ბოსტნეულიამ ჩამონათვალში გაყინული ბოსტნეულის ნახვა ალბათ გასაკვირია, მაგრამ სიცხეში ტრანსპორტირების შემდეგ ბოსტნეულის გაყინვა შესაძლებელია, ამიტომ...

ორგანიზმში გაუწყლოებას გრძნობთ? სითხის რაოდენობის აღსადგენად ეს პროდუქტები მიირთვით

 ზაფხულში უფრო მეტი წყლის მიღება, ვიდრე მას ზამთარში ვღებულობთ, საჭირო კი არა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. მაგრამ თუ ადამიანთა იმ კატეგორიას მიეკუთვნებით, რომელსაც წყალი მაინცდამაინც არ უყვართ, შეგიძლიათ, მისი დანაკლისი ამ ხილის მეშვეობით შეივსოთ:საზამთრო: მისი შემადგენლობის 92% წყალს შეიცავს;მარწყვი: ეს ხილი შეიცავს C ვიტამინს და ძალიან გემრიელია. მასში 92% წყალია;ატამი: ზაფხულში წვნიან ატამზე გემრიელი არაფერია. ერთი...

რა უნდა გააკეთოთ თუ ბავშვს სული ეხუთება? მარტივი გზა პატარას გადასარჩენად

 როგორ უნდა მივხვდეთ, რომ ბავშვს სული ეხუთება?ბავშვი ვერ ყლაპავს, ვერ ლაპარაკობს და ყვირის, ხმა არ ისმის; ბავშვს თვალები ფართოდ აქვს გახელილი; პირი ფართოდ აქვს ღია და დიდი რაოდენობით ნერწყვი გროვდება; ბავშვი ყელს ხელს უჭერს; უარეს შემთხვევაში გონებას კარგავს.როგორ გავუწიოთ ბავშვს პირველადი დახმარება?ბავშვს ხელები მაღლა ააწევინეთ. ასე სუნთქვის პროცესი რეგულირდება.ბავშვი ხელზე მუცელზე დააწვინეთ და მხრებს შორის 5-ჯერ მოარტყით ხელი.თუ...

ბრილიანტის მწვანე – პრეპარატი, რომელსაც ევროპაში ვერ იტანენ. ამის შესახებ ბევრმა არ იცის

 XIX ს-ში ახალგაზრდა ლონდონელი ქიმიკოსი უილიამ პერკინი მალარიის წამალზე მუშაობდა, როდესაც ბრილიანტის მწვანე მიიღო. დროთა განმავლობაში ადამიანები მიხვდნენ, რომ ის არამხოლოდ ღებავდა მწვანედ არამედ ზოგიერთ მიკროორგანიზმს სპობდა. მას შემდეგ ბრილიანტის მწვანეს ანტისეპტიკურ საშუალებად იყენებენ.ჩვენთან ბრილიანტის მწვანე საკმაოდ ხშირად გამოიყენება, ევროპაში კი არ უყვართ. ეს პრეპარატი ჯერ ბოლომდე დეტალურად შესწავლილი არ არის. ზოგის აზრით ინფექცია...

თვალის ფერის მიხედვით ადგენენ, რამდენად ჯანმრთელია ადამიანი. რა ფერის თვალები გაქვს?

ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, თვალები მეტყველებენ ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ, ყოველ შემთხვევაში, თეორიულად მაინც.რაღა თქმა უნდა, ამა თუ იმ დაავადების უამრავი ფაქტორი არსებობს, როგორიცაა გარემო, რომელშიც ადამიანი იმყოფება და გენეტიკა. მაგრამ მაინც საინტერესოა, თვალის ესა თუ ის სიმპტომი რომელ დაავადებას შეიძლება, უკავშირდებოდეს.თვალის ყავისფერი გარსითქვენ თვალის სიმსივნის, კატარაქტასა და ვიტილიგოს განვითარების ნაკლები შანსი გაქვთ.თუმცა, მიდრეკილი ხართ შფოთისკენ,...

როგორ მოვირჩინოთ ფეხებზე ამოზნექილი მტკივანი ადგილები და თავი დავიცვათ ამ დაავადებისგან

  ზოგჯერ, ფეხის დიდი თითის პირველ სახსარი ამოიზნიქება, რასაც თან ტკივილი სდევს.დაავადების გამომწვევი მიზეზები:მოჭერილი ფეხსაცმლის დიდი ხნის განმავლობაში ტარება;გენეტიკა;ფეხის დაზიანებები.როგორ დავიცვათ თავი დაავადებისგან:ხშირად დაასვენეთ ფეხები;ივარჯიშეთ.მკურნალობა: თუ ფეხზე სახსარი ამოიზნიქა და ტკივილი დაგეწყოთ, დააკვირდით, ხომ არ უარესდება მდგომარეობა და ეცადეთ, ტკივილი შეიჩეროთ;თუ ტკივილი აუტანელია, ოპერაცია გარდაუვალია;ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი;ფეხსაცმელში ჩაიფინეთ რბილი ნაჭერი, რათა გაღიზიანებული ადგილი მას არ მოხვდეს;თითებს...

პირველადი დახმარება თავის ტრავმის დროს. რა უნდა გავაკეთოთ სასწრაფოს მოსვლამდე?

 თავის ტრავმის ან გონების დაკარგვის შემთხვევაში პირველ რიგში ასე უნდა მოიქცეთ:თავის ტრავმის შემთხვევაში:პირველ რიგში აუცილებელია სტერილური საფენით სისხლდენის შეჩერება და თავზე რაიმე ცივის დადება;ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება გამოიძახეთ;აკონტროლეთ სუნთქვა, სინათლეზე რეაქცია და პულსი.გონების დაკარგვის შემთხვევაშისასწრაფო სამედიცინო დახმარების მოსვლამდე, გულწასული ადამიანი ზურგზე დააწვინეთ, თავი უკან გადაუწიეთ რათა ენამ სუნთქვას ხელი არ შეუშალოს, დააკვირდით...

მას პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი დიდი ხანი აწუხებდა, მიზეზი კი ეს პატარა ქვა აღმოჩნდა

 ხშირად პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის მიზეზი ნუშისებრი ჯირკვლის ქვა, იგივე “tonsilloliths”-ია.მისი წარმოქმნა მაშინ ხდება, როდესაც საკვები, ან მკვდარი უჯრედები ამ ჯირკვალში გროვდება. ბოლო კვლევების თანახმად ეს პრობლემა ყოველი ოთხიდან ერთს აწუხებს.ვიდეოში გოგონა სწორედ ამ პრობლემაზე საუბრობს, მისი თქმით ბევრი რამ სცადა, რომ პირიდან უსიამოვნო სუნი მოეშორებინა, მაგრამ უშედეგოდ. ექიმთან მისვლის შემდეგ კი მიზეზი გაირკვა.ამ...

რა ძალა აქვს ფეხის გულის მასაჟს? სილამაზის და დიდხანს სიცოცხლის საიდუმლო

 ფეხის გული სავსეა ბიოლოგიურად აქტიური წერტილებით, რომელთა გააქტიურება თითქმის ყველა ორგანოზე მოქმედებს. სასურველი შედეგის მისაღებად დღეში 10 წუთიანი მასაჟიც საკმარისია. რატომაა სასარგებლო ფეხის გულის მასაჟი?აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას; შლის კანის შიგნით არსებულ ზედმეტ ცხიმებს; აძლიერებს მეტაბოლიზმის პროცესს; ხელს უწყობს საჭმლის გადამუშავებას; ებრძვის ზედმეტ წონას; ხსნის დაღლილობას.ფოტოზე ნაჩვენებია წერტილები, თუ რომელ ორგანოს ააქტიურებს ფეხის გულის ესა თუ ისე ნაწილი.მასაჟი ყოველ საღამოს...
დაკოპირება ისჯება კანონით ! !