Aviabiltebi avia.ge
Home ჯანმრთელობა

ჯანმრთელობა

janmrteloba

6 ტიპის საკვები რომელიც ფეხმძიმობის დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ

ორსულობა მოქმედებს ქალის იმუნურ სისტემაზე, ამიტომაც, დედა და ბავშვი უფრო იოლად ავადდებიან ვირუსებით, რომლებიც იწვევს ინფექციურ-ტოქსიკურ დაავადებას. მაშინაც კი, როდესაც თავს კარგად გრძნობთ, ზოგიერთმა „მწერმა“ შესაძლოა, პატარას სენი გადასდოს და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. ბავშვი, ასევე, მგრძნობიარეა ტოქსინების მიმართ, რომელთაც ის საკვები შეიცავს, რომელსაც მიირთმევთ.თქვენ იცით, რომ ჯანსაღი საკვები უნდა მიიღოთ, მაგრამ რომელი პროდუქტი...

ეს ნატურალური სითხე მზის დამწვრობით გამოწვეულ მტანჯველ ტკივილს მოგიხსნით

  ზაფხულში, მზისგან დამწვრობას შეუძლია ყველა ის სიამოვნება გააფუჭოს, რასაც ნათელი და თბილი დღეები, ზღვა, თევზაობა და დასვენების სხვა საშუალებები გვანიჭებს. მაგრამ ამ პრობლემიდან გამოსავალი ნაპოვნია – ის მაქსიმალურად შეგიმსუბუქებთ დამწვრობით გამოწვეულ დისკომფორტს. წამლის მომზადება ძალიან მარტივია. დაგჭირდებათ: ყინულის კუბიკების ფორმა; ალოეს წვენი; ალოეს ჟელე; მომზადების წესი: ალოეს წვენი ფორმაში ჩაასხით და დაუმატეთ ჟელე. კოვზით კარგად მოურიეთ და გაყინეთ. მაცივრიდან გამოღების შემდეგ,...

ნიახურის საიდუმლო – იკლებთ წონაში, ამცირებს თამბაქოსგან მიყენებულ ზიანს ქალბატონებში…

    ნიახური დაბალკალორიული მცენარეული პროდუქტია, მისი გადამუშავებისთვის კი ორგანიზმი საკმაოდ დიდი რაოდენობის კალორიებს ხარჯავს.ამიტომაც არის, რომ ნიახური ასე ეფექტურად უწყობს ხელს გახდომას. გარდა ამისა, შეიცავს ბევრ სითხეს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას. ნიახური ასევე შესანიშნავად წმენდს სისხლს. მისი გამოყენება ეფექტურად ანეიტრალებს მსგავსი სიახლეები ადვილად მოსამზადებელმა გამაახალგაზრდავებელმა ნიღაბმა ყველა რეკორდი მოხსნა ადვილად მოსამზადებელმა გამაახალგაზრდავებელმა ნიღაბმა ყველა რეკორდი მოხსნა კანცეროგენების...

ის, რაც გულთან დაკავშირებულ პრობლემებზე მიგანიშნებთ. საჭირო ინფორმაციაა

მინიშნებებს, რომლებსაც გული გვიგზავნით ყურადღება უნდა მივაქციოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სიმპტომი ხშირად არ იჩენს თავს, მაინც საჭიროა საკუთარ თავზე დაკვირვება. თუ ამ სიმპტომებიდან რამდენიმე მაინც გაწუხებთ აუცილებლად მიაკითხეთ ექიმს. დაღლილობა დილით საწოლიდან ადგომისთანავე გრძნობთ დაღლილობას. სულ გინდათ, რომ ისვენებდეთ და არაფერს აკეთებდეთ. ეს გულის უკამრისობაზე მიანიშნებს. უხასიათობა უმიზეზო უხასიათობა. ამას ექიმები დიდ ყურადღებას აქცევენ. თავბრუსხვევა როდესაც ტვინს საკმარისად...

ასე ხალებს, მეჭეჭებს, ფერიმჭამელებსა და პიგმენტურ ლაქებს ნატურალური გზით მოიშორებთ

მეჭეჭები საკმაოდ ბევრ ადამიანს აწუხებს. ისინი სხვადასხვა მიზეზის გამო ვითარდება და ძალიან ცუდი შესახედია. საბედნიეროდ, მათგან ნატურალური გზით შეგიძლიათ გათავისუფლება, აი როგორ:ხორცმეტები საერთოდ, მეჭეჭებს პაპილომას ვირუსი იწვევს. მეჭეჭის 100 სახეობა არსებობს და მათი მოშორება იმაზე იოლია, ვიდრე გგონიათ. ვაშლის ძმრის წვეთი დაისხით მასზე და შეიხვიეთ. სახვევი დღეში 2-ჯერ შეცვალეთ. მეჭეჭები ისინი, ძირითადად, კანზე ტანსაცმლის უხეში ხახუნისაგან ჩნდება....

დიეტოლოგები ამ დიეტის დაცვის შედეგად 12 კილოგრამის დაკლებას გვპირდებიან!

ალბათ, ბევრ თქვენგანს მიუმართავს წიწიბურას დიეტისთვის და შედეგიც კარგი ჰქონია, თუმცა შემდეგ წონა მალევე უკან დაბრუნებია… იმისათვის, რომ წიწიბურას დიეტამ მეტი შედეგი მოგცეთ და წონა არ დაგიბრუნოთ უკან, მიჰყევით შემდეგ წესებს:წიწიბურას დიეტა – ძალიან მარტივია და არ საჭიროებს დიდ ხარჯებს. ამასთან, დიეტის განმავლობაში არ გშივდებათ და მიუხედავად ამისა, ორ კვირაში 12 კგ-ს იკლებთ. წიწიბურას დიეტის არსი...

როგორ გავითეთროთ კბილები 3 წუთში. მეთოდი, რომელსაც დღესაც წარმატებით იყენებენ

    კბილების გათეთრების ბევრი საშუალება არსებობს, მაგრამ ეს ხერხი სწრაფი და ეფეტურია. ამისთვის მხოლოდ ლიმონი და სოდაა საჭირო.ჭურჭელში 1 ჩ/კ სოდა ჩაყარეთ. დაამატეთ ერთი ლიმონის გამოწურული წვენი. მიღებული ნაზავით კბილები 3 წუთის განმავლობაში იწმინდეთ. თუ ამ უბრალო, ხალხურ მეთოდს ხშირად მიმართავთ ძვირადღირებული საშუალებების გამოყენება და ბევრი ფულის დახარჯვა აღარ მოგიწევთ.  

დაღლილობის ერთადერთი მიზეზი. ის, რაც ძილის შესახებ არ გეცოდინებათ

რამდენი ხანი უნდა ვიძინოთ?ამ კითხვას, რომ ვუპასუხოთ ჯერ პენსილვანიის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის შედეგებს გავეცნოთ. მეცნიერები აკვირდებოდნენ 48 ჯანმრთელ ქალს და კაცს, რომლებსაც დღეში 7-8 საათი ეძინათ. შემდეგ კი 4 ჯგუფად გაანაწილეს. პირველი ჯგუფი მოხალისეებს – 3 დღე-ღამე ზედიზედ არ ეძინათ; მეორე ჯგუფის წევრებს – 24 საათში მხოლოდ 4 საათი ეძინათ; მესამე ჯგუფს – 24...

ეს რეცეპტი კისრის ტკივილს სამუდამოდ დაგავიწყებთ! მარტივად მოსამზადებელი ეფექტური წამალი

    კისრის ოსტეოქონდროზი მკურნალობას რთულად ექვემდებარება. ტკივილის დიდი ხნით დავიწყებაში ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ. დაგჭირდებათ: არაფინირებული ზეთი და მარილი (შეგიძლიათ ზღვის მარილის გამოყენება)მომზადების წესი: წამალი სრული კურსისთვის მოამზადეთ. 10 ს. კ. მარილი და 20 ს. კ. ერთმანეთში კარგად შეურიეთ. რამდენიმე დღეში მასა თეთრ ფერს მიიღებს და გამოყენებისთვის მზად იქნება. გამოყენების წესი: მიღებული ხსნარი კისრის არეში ყოველდღე, ენერგიული და ინტენსიური მოძრაობებით...

რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს თუ ყოველ დილით, უზმოზე ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევს დალევთ

ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევი ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია. ის ამსუბუქებს სახსრების ტკივილს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ყელის ქრონიკული ტკივილისთვის უებარი წამალია. თუ მიქსტურას ყოველ დილით მიირთმევთ, თქვენ: 1. ყაბზობა და დიარეა აღარ შეგაწუხებთ; 2. წონაში დაიკლებთ; 3. თავს უფრო მეტად ენერგიულად იგრძნობთ, ვიდრე ჩვეულებრივ; 4. სუნთქვა გაგიუმჯობესდებათ. მიქსტურის მომზადების წესი: 1. ერთ ფინჯან ცხელ წყალში ჩაასხით 1 ჩ/კ (შეგიძლიათ, 1...
დაკოპირება ისჯება კანონით ! !