ღამე ფეხის ძარღვის განასკვა ალბათ ყველას დამართნია და საშინელი ტკივილი უმრავლესობას გამოცდილი აქვს. ეს ძირითადად მაშინ ხდება, როდესაც გძინავთ.

ასეთი რამ ემართებათ მათ ვინც: ხშირად ზის ფეხიფეხ გადადებული; ზიხართ არასწორად; მთელი დღის განმავლობაში ფეხზე დგომა გიწევთ; ფეხის კუნთები გეჭიმებათ.

ასევე შესაძლოა ძარღვის განასკვის მიზეზი გახდეს: ალკოჰოლიზმი; ორსულობა; დეჰიდრატაცია; ენდოკრინული ცვლილება ორგანიზმში; ფეხების სიმსუქნე; პარკინსონის დაავადება;

არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც ამ მტკივნეულ შემთხვევას აგარიდებთ: სანამ დაიძინებთ თბილი შხაპი მიიღეთ და ფეხის კუნთები ხელით დაიმუშავეთ;

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

მიიღეთ ვიტამინები მაგნიუმი და კალიუმი; ფეხსაცმელი, რომელსაც ატარებთ კომფორტული და ერგონომიკის დაცვით უნდა იყოს შექმნილი; სანამ დაიძინებთ გააკეთეთ სხეულის გაწელვა.

და მაინც თუ ფეხზე ძარღვი გაგენასკვებათ შემდეგნაირად მოიქეცით: თავს ძალა დაატანეთ, რომ ადგეთ და გაიაროთ; ფეხი სწრაფად აამოძრავეთ, ამ დროს სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება და ტკივილი გაივლის; განასკვულ ძარღვზე ხელი წრიულად ამოძრავეთ.

აუცილებლად სანახავი:14 სიმპტომი, რაც ღვიძლის დაავადებაზე მიგითითებთ! ეს არ უნდა დააიგნოროთ!

Hard.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Hard.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები