ტერფების ტკივილის გამო ალბათ არა ერთ თქვენგანს გადაუტანია უძილო ღამეები, ძილის ნაკლებობა, დაღლილობა და გაღიზიანება. ახლა კი  ეს ყველაფერი წარსულს ჩაბარდება თუ გაითვალისწინებთ ჩვენს რჩევას და მიჰყვებით რეცეპტს:2-3 ლიტრი თბილი წყალი ჩაასხით თასში, გახსენით სარეცხაი საპონი, ისე, რომ წყალი რძესავით გაათეთრდეს. შემდეგ დაამატეთ 1 მუჭა საჭმლის სოდა და ზღვის მარილი, შეურიეთ სანამ არ გაიხსენება, შემდეგ დაამატეთ ცხელი წყალი, იმ ტემპერატურის რომელსაც შეეგუებით, ისევ მოურიეთ და დაამატეთე 10 წვეთი იოდი.

ფეხები ამ ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში ჩადეთ ტერფის სიმაღლეზე – სასურველია 15 წუთზე მეტი ხანი არ გააჩეროთ ფეხები ნარევში.

ამ დროის განმავლობაში ხსნარს ფეხებიდან გამოჰყავს ტკივილი. დროის გასვლის შემდეგ გაიმშრალეთ ფეხები და წაისვით კრემი ან სამკურნალო მალამო (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი), გაიკეთეთ მასაჟი ფეხებზე, ჩაიცვით ბამბის წინდები და დაიძინეთ. სულ მცირე ეს ხსნარი მოამზადეთ 3-ჯერ, ყოველ ჯერზე იოდის კიდევ 10 წვეთი დაამატეთ, იგივე 15 წუთის განმავლობაში. 3-ჯერვე მოამზადეთ ახალი ხსნარი!

გააკეთეთ 10-12 პროცედურა , შემდეგ კი შეისვენეთ. მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს ვენებთან (ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი), არ გააკეთოთ ნარევი ცხელი წყლით, ოდნავ თბილი წყალი გამოიყენეთ.

პირველივე პროცედურის შემდეგ იგრძნობთ გარკვეულ შვებას კიდურებში, მაგრამ უკვე 10 პროცედური შემდეგ საერთოდ დაგავიწყდებათ ტკივილი.

Hard.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Hard.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Hard.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები