Vairkoseti

თუ თქვენს თირკმელებს არ შეუძლიათ სხეულისდან შარდმჟავას ამოღება, ეს გამოიწვევს კრისტალურ წარმონაქმნებს.შარდმჟავას კრისტალური ფორმირება სახსრებში არის ცხოვრების ცუდი არჩევანის შედეგი. მკურნალობის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესად მტკივნეული მდგომარეობა, რომელსაც პოდაგრის სახელით იცნობენ.

უმეტეს შემთხვევაში, პოდაგრისთვის დამახასიათებელია სახსრების შეშუპება, სიმტკიცე და ტკივილი. ზედმეტი შარდმჟავა, რომელიც გამოწვეულია ნარჩენების არაეფექტური განადგურებით ან ჭარბი წარმოებით, ამ მდგომარეობის გამომწვევ მიზეზად არის ცნობილი. შარდის მჟავა შეიძლება შეიქმნას პურინების დაშლის დროს. ეს ქიმიკატები, ცნობილი როგორც პურინები, ბევრ საკვებში გვხვდება. ამასთან, ისინი ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენს სხეულში.

თუ თქვენს თირკმელებს არ შეუძლიათ სხეულისგან შარდმჟავას ამოღება, ეს გამოიწვევს კრისტალური წარმონაქმნებს.

აი როგორ შეამციროთ შარდმჟავა: იმისათვის, რომ არ მოხდეს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნა თქვენს სახსრებში, უნდა შეიტანოთ გარკვეული ცვლილებები თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესში. უპირველეს ყოვლისა, თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს უამრავ ახალ ხილსა და ბოსტნეულს, მთლიანი, დაუმუშავებელი მარცვლეული, ზღვის პროდუქტები და უცხიმო ხორცი.

მოერიდეთ ალკოჰოლს, გაჯერებული ცხიმის შემცველ საკვებს და დამუშავებულ შაქარს, როგორიცაა მაღალი ფრუქტოზა სიმინდის სიროფი. რეგულარულად დალიეთ ბუნებრივი წვენები, წყალი, მცენარეული ჩაი და ხილით გაჟღენთილი წყალი. ეს თქვენს სხეულს ატენიანებს. მაქსიმალურად შეამცირეთ სტრესი, გაისეირნეთ.

3 ბუნებრივი საშუალება პოდაგრის სიმპტომების სამკურნალოდ:
საცხობი სოდა ეფექტური ბუნებრივი გზაა შარდმჟავას შესამცირებლად. შეურიეთ ½ ჩ.კ. საცხობი სოდა და ერთი ჭიქა წყალი და დალიეთ რეგულარულად, შარდის მჟავის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. ეს შეამცირებს პოდაგრის რისკს. თუ პოდაგრის შეტევა გაქვთ, უნდა შეურიოთ 1 ჩ.კ. საცხობი სოდა ჭიქა წყალთან ერთად და ყოველდღე მოიხმარეთ ეს.

ლიმონის წყალი არის სუპერ ჯანსაღი სასმელი, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნას და გაზარდოს თქვენი სხეულის ტუტეობა. გამოწურეთ ½ ლიმონის წვენი 230 გრ თბილ წყალში და დალიეთ დილით უზმოზე.

სხვა მნიშვნელოვანი რჩევები: თუ პოდაგრის რაიმე სიმპტომს შეამჩნევთ, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს. თუ პოდაგრის შეტევები გაქვთ, გირჩევთ დაისვენოთ და მიიღოთ  მარილის აბაზანა კვირაში 3-ჯერ. ეს შეამცირებს ანთებას და გაათავისუფლებს ტკივილს. ცხელ და ცივ კომპრესებს ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ტკივილი და შეშუპება. უნდა გამოიყენოთ ცხელი და ცივი კომპრესები თითო 15 წუთის განმავლობაში.

Facebook კომენტარები
Vairkoseti