მე ყოველ დილით ვსვამ,  კუჭის, კანის და თმის მდგომარეობა ბევრად გაუმჯობესდა..ბევრმა იცის სუნელების სამკურნალო თვისებების შესახებ, მაგრამ ჩვენ გვინდა სამი მიზეზი მოგიყვანოთ, თუ რატომ გჭირდებათ ჯანსაღი კურკუმას სასმელის მიღება ყოველ დილით. ის შესანიშნავად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, ორგანიზმში ცვლაზე, კუჭისა და ნაწლავების მუშაობაზე.

კურკუმის წყალი ააქტიურებს მოხმარებული საკვების ათვისების პროცესს. სანელებელს აქვს დათბობის ეფექტი, რის გამოც გამოიყოფა კუჭის წვენი, რაც ცხიმიანი და მძიმე საკვების მონელებას უწყობს ხელს. ასეთი სასმელი უკიდურესად აუცილებელი იქნება დღესასწაულების ან შვებულების შემდგომ.

წყალი კურკუმასთან და ლიმონის წვენით სხეულის ეფექტური გამწმენდი საშუალებაა და ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. როდესაც თქვენ გამოიყენებთ მას, თქვენი კანი სიტყვასიტყვით გაბრწყინდება შიგნიდან, და აკნეს და წითელ ლაქებს თქვენს სახეზე, სამუდამოდ დაივიწყებთ! კურკუმის წყალი შესანიშნავი ცხიმ დამშლელია, რადგან აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, ასევე ხელს უწყობს ტოქსინების და სხვადასხვა მავნე ტოქსინების მოცილებას.

საიდუმლო სასმელის რეცეპტი_ ჩვენ გთავაზობთ ორ ვარიანტს.
პირველი ძალიან მარტივია. დაამატეთ სანელებლის ნახევარი კოვზი ჭიქა თბილ წყალში და კარგად აურიეთ.

მეორე ცოტა უფრო რთულია. გააცივეთ ადუღებული წყალი, გამოწურეთ ლიმონის წვენი (ნახევარი) მასში, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და ნახევარი ჩაის კოვზი სანელებელი. კარგად ავურიოთ და გავაჩეროთ ცოტათი. ეფექტის გასაზრდელად შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა კოჭა, მაგრამ ეს ინდივიდუალურია გემოვნებით.

როდის უნდა დალიოთ სასმელი?: კურკუმას სასმელი უნდა დალიოთ საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. მომზადების მეთოდი არ არის რთული, ამიტომ გაღვიძების შემდეგ შეურიეთ ინგრედიენტები და სასმელი დაუყოვნებლივ მიირთვით.

ჩვენ არ გირჩევთ, სად შეიძინოთ კურკუმა, რადგან ზოგიერთს ურჩევნია მაღაზიაში წინასწარ შეფუთული ქარხნული შეფუთვების შეძენა, ზოგს კი წონით ყიდვა უყვარს ბაზარზე, ამიტომ არჩევანი მთლიანად თქვენზეა.

Facebook კომენტარები