ამ სტატიაში ჩვენ შევაგროვეთ სასარგებლო რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიირთვათ ნიორი, რათა გააძლიეროთ გული და არ გაანაწყენოთ თქვენი გემოვნება ერთდროულად.იცით რამდენად სასარგებლოა ნიორი? ნიორი შეიცავს ფერმენტებს და ნაერთებს, რომლებიც ხელს უშლიან გულის დაავადებებს. ის ასევე შესანიშნავია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ძვლების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ნივრის ჭამის მთავარი პრობლემა ის არის, რომ როგორც კი ნიორი გაცხელდება, ის კარგავს ფერმენტის წარმოქმნის უნარს, რომელიც საჭიროა სასარგებლო ძლიერი ნაერთების წარმოებისთვის, რაც ხელს უშლის გულის დაავადებებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნიორი კარგავს თავის თვისებებს ცხელ ტაფაში მოხვედრისთანავე.

იმისთვის, რომ რეალურად მიიღოთ გულის ჯანმრთელობის სარგებელი ნიორით, ჯერ უნდა გაასუფთავოთ ნედლი ნიორი: დააქუცმაცეთ იგი დანით. ჯანმრთელობის რჩევების ვებსაიტი გირჩევთ დაქუცმაცებულ ან დაჭრილ ნიორს მინიმუმ 5-10 წუთი გავაჩეროთ. შემდეგ კი, უნდა მიირთვათ იგი ნედლად.

რა თქმა უნდა, ამ აზრმა ცუდად იმოქმედა, მაგრამ მარტივი, გემრიელი და “უმტკივნეულო” ხერხი არსებობს: შეეცადეთ დაამატოთ ნიორი რომელიმე კერძს, იქნება ეს სალათი, სოუსი და ა.შ. ზოგი ადამიანი დაჭრილ ნიორს ჭამს თაფლით – ეს ასევე კარგი და ჯანსაღი გზაა.

Hard.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Hard.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Hard.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები