შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს, რის გამოც დილით თავის ტკივილი გაქვთ. მოდით ვისაუბროთ ყველაზე გავრცელებულებზე.თავის ტკივილით გაღვიძება დღის საშინელი დასაწყისია. თქვენ ენერგია გამოცლილი ხართ, არ გსურთ საწოლიდან წამოდგომა და საერთოდ არ ხართ განწყობილი პროდუქტიული დღისთვის. თავის ტკივილმა შეიძლება რეალურად უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კეთილდღეობაზე და ბედნიერებაზეც.

მიზეზები, რის გამოც თავის ტკივილი გაქვთ
არსებობს ოთხი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც დილით თავის ტკივილი გაქვთ. და თითოეული მათგანისთვის არსებობს გამოსავალი!

კბილების კრაჭუნი სიზმრის დროს: ბილების კრაჭუნი სიზმრის დროს ბევრად უფრო გავრცელებული პრობლემაა, ვიდრე შეიძლება თქვენ ფიქრობდეთ. ეს არის კბილების უნებლიე კრაჭუნი ძილის დროს. უკიდურეს შემთხვევაში ამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა კბილების დამცავების გამოყენება, რადგან მის გარეშე ადამიანს შეუძლია სერიოზულად დააზიანოს ისინი.

დაძაბულობა, რომელიც ყბების შეკუმშვისას ხდება, იწვევს თავის ტკივილს დილით. ეს ჩვეულებრივ სტრესის, შფოთვის ან დეპრესიის შედეგია. ზოგჯერ პირის ღრუს სპეციალური დამცავების გამოყენებაც კი ვერ აღმოფხვრის თავის ტკივილს.

ამ შემთხვევებში უმჯობესია ისაუბროთ არა მხოლოდ სტომატოლოგთან, რომელსაც შეუძლია ეს სპეციალური პირის ღრუს დამცავები მოგაწოდოთ, არამედ ფსიქოლოგთანაც.

შაკიკი: დილის თავის ტკივილის მეორე მიზეზი შეიძლება იყოს შაკიკი. ხშირად ის ერევათ საერთო თავის ტკივილთან. მაგრამ განსხვავება შაკიკს შორის არის ის, რომ რეგულარული აბები არ დაგეხმარებათ მისგან თავის დაღწევაში. შაკიკი ძალიან ძლიერი ტკივილია, რომელიც სამი დღეც  შეიძლება გაგრძელდეს მედიკამენტების მიღების მიუხედავადაც კი. ტკივილი, როგორც წესი, თავს იჩენს თავის ერთ მხარეს და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თვალების ტკივილიც. ის რიტმული და მძაფრია. მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტებმა შეიძლება შეამციროს შაკიკის სიმპტომები, თქვენ თავი მაინც შეიძლება გტკიოდეთ დილით გაღვიძების შემდეგ.

უძილობა: ბევრ ადამიანს აწუხებს უძილობა. ეს არ არის ერთჯერადი შემთხვევა, მაგრამ ძილის პრობლემები, რომლებიც ზედიზედ მრავალი ღამე გრძელდება. უძილობა ადამიანებს ქრონიკულად დაღლილს ხდის რის გამოც ხშირად ხდებიან დეპრესიულები, მოწყენილები და ენერგია გამოცლილები.

სრული აღდგენისთვის გონება და სხეული დიდ დასვენებას მოითხოვს. მის გარეშე დაღლილობა და ძილის ნაკლებობა თავის ტკივილს გამოიწვევს გაღვიძებისთანავე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ძილის ნებისმიერი დარღვევის დროული მკურნალობა.

მაღალი წნევა: დილის თავის ტკივილის უკანასკნელი საერთო მიზეზი არის მაღალი წნევა. მას შეუძლია არამარტო გაგაღვიძოთ ძლიერი თავის ტკივილით, არამედ გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები. თუ ამ მაჩვენებლის მონიტორინგი ჯერ არ გაქვთ დაწყებული, გირჩევთ ამის დაწყებას, რადგან ჰიპერტენზია ძალიან სერიოზული პრობლემაა.

თუ ჯერ კიდევ ვერ გაერკვიეთ, რატომ გაქვთ თავის ტკივილი, უმჯობესია მიმართოთ თქვენს ექიმს. ის ასევე დაგეხმარებათ დამატებითი შფოთის მოცილებაში.

Facebook კომენტარები