ყველას სმენია კალორიების შესახებ, მაგრამ ისინი არავის უნახავს. კალორიები აღწევენ ადამიანის ორგანიზმში და შემდეგ, სრულიად უსინდისოდ, გროვდებიან ადამიანის წელსა და თეძოებზე.

თანამედროვე დიეტოლოგები არ კრძალავენ ტკბილეულისა და კოლას მიღებას. ისინი მხოლოდ ურჩევენ პაციენტებს, არ გადააჭარბონ დასაშვები კალორიების დღიურ ნორმას: 2000-25000 კილოკალორიას დღეში, ზრდასრული ადამიანისთვის. რა შეჭამოს ამ კალორიების ფარგლებში – ყველამ თავისით უნდა გადაწყვიტოს.

WiseGEEK-ის თანამშრომლებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რათა გაერკვიათ, როგორ გამოიყურება 200 კალორია.

კოკა-კოლა – 496 მლსოსისი – 66 გრამიპასტა – 145 გრამიკარტოფილი ფრი – 73 გრამიჟელეს დათუნიები – 51 გრM&M’s – 40 გრამიკარტოფილის ჩიფსი – 37 გრამისტაფილო – 570 გრამიწიწაკა – 740 გრამიბროკოლი – 588 გრამიკონსერვირებული ბარდა – 357 გრამიკონსერვირებული სიმინდი – 308 გრამიავოკადო – 125 გრამინიახური – 1 კგ 425 გრამიყურძენი – 290 გრამივაშლი – 385 გრამიკივი – 328 გრამითხილის მიქსი, მარილიანი – 33 გრამიჩიზბურგერი – 75 გრამიჭვავის პური – 90 გრამიფრანგული ბაგეტი – 72 გრამიპურის ფქვილი – 55 გრამიყველი ჩედერი – 51 გრამინაღების კარაქი – 28 გრამიქათმის მოხარშული კვერცხი – 150 გრამიჩირი – 83 გრამიუცხიმო მარწყვის იოგურტი – 196 გრამილიქიორი Baileys – 60 მლრძე – 333 მლშოკოლადი Snickers – 41 გრამი
“delicious_house”>

Hard.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Hard.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Hard.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები