Aviabiltebi avia.ge
Home ჯანმრთელობა

ჯანმრთელობა

janmrteloba

როგორ აღმოვუჩინოთ პირველადი დახმარება ბავშვს გულის გაჩერების ან დახრჩობის შემთხვევაში

 როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს გულის შეტევის ან დახრჩობის დროს? ყველაფერს ამ სტატიაში გაიგებთ. ბავშვებისთვის, 1 წლის ზემოთ გაეცანით ტექნიკის პროტოკოლს მცირეწლოვანთათვის, ხოლო მოზრდილების დახმარებისთვის, გაეცანით სრულწლოვანთა პროტოკოლს.ამ ტექნიკის ცოდნა დაგეხმარებათ მაშინ, როდესაც:ადამიანს გული უჩერდება ან სუნთქვას წყვეტს;ბავშვებში: გადაცდენის დახჩობისა და სხვადასხვა რესპირატორული ინფექციების დროს;სწრაფად მოქმედება გადამწყვეტია – რამდენიმეწუთიანმა გულის ან სუნთქვის გაჩერებამ შესაძლოა, ტვინის ქრონიკული...

ლიმონი და რძე – რეცეპტი, რომელიც სიცოცხლეს გაგიხანგრძლივეთ. ეს უნდა სცადოთ!

  ლიმონის ხაჭო – ასე ჰქვია საკვებს, რომელიც ორგანიზმისათვის ძალიან სასარგებლოა. ის აუმჯობესებს მეხსიერებას, ამაგრებს გულს სახსრებს და ძვლებს. აძლიერებს იმუნიტეტს, ამასთანავე რეკომენდებულია დეპრესიის დროსაც. ას წელს გადაცილებული ადამიანები ამბობენ, რომ სწორედ ამ საკვების წყალობით იცოცხლეს მათ დიდხანს.მომზადების წესი:1 ლ. რძეს (გაცხელებულს, სანამ ადუღდება) დაამატეთ 1 ცალი ლიმონის წვენი, კარგად მოურიეთ და გამორთეთ. ნაზავი გადაწურეთ...

როგორ მოვირჩინოთ ფეხებზე ამოზნექილი მტკივანი ადგილები და თავი დავიცვათ ამ დაავადებისგან

  ზოგჯერ, ფეხის დიდი თითის პირველ სახსარი ამოიზნიქება, რასაც თან ტკივილი სდევს.დაავადების გამომწვევი მიზეზები:მოჭერილი ფეხსაცმლის დიდი ხნის განმავლობაში ტარება;გენეტიკა;ფეხის დაზიანებები.როგორ დავიცვათ თავი დაავადებისგან:ხშირად დაასვენეთ ფეხები;ივარჯიშეთ.მკურნალობა: თუ ფეხზე სახსარი ამოიზნიქა და ტკივილი დაგეწყოთ, დააკვირდით, ხომ არ უარესდება მდგომარეობა და ეცადეთ, ტკივილი შეიჩეროთ;თუ ტკივილი აუტანელია, ოპერაცია გარდაუვალია;ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი;ფეხსაცმელში ჩაიფინეთ რბილი ნაჭერი, რათა გაღიზიანებული ადგილი მას არ მოხვდეს;თითებს...

ეს მარტივი სავარჯიშოები ზურგის ტკივილისაგან მხოლოდ ერთ წუთში გაგათავისუფლებთ

 ზურგის ტკივილი ფართოდ გავრცელებული პრობლემაა და უმეტესობა ჩვენგანს აწუხებს. ეს არაჩვეულებრივი მეთოდები მისგან მხოლოდ ერთ წუთში გაგათავისუფლებთ. სამწუხაროდ, ცხოვრების პასიური წესის გამო, ეს პრობლემა უფრო და უფრო მეტ ადამიანს უჩნდება. 

ყველამ წაიკითხეთ! ეს ძალიან მნიშვნელოვანი და მარტივი დასამახსოვრებელი ტექსტი…

  პიკნიკის დროს წაიქცა ერთი ქალბატონი. მას შესთავაზეს სასწრაფო დახმარების გამოძახება, მაგრამ მან უარი თქვა და ყველას დაარწმუნა, რომ, უბრალოდ, ქვას ფეხი გაჰკრა ახალი ფეხსაცმელების გამო. ქალი ფერმკრთალი ჩანდა და კანკალებდა, მას დაეხმარეს ტანსაცმლის გაწმენდაში და საჭმელიც მიაწოდეს. დარჩენილი დღის ნაწილი ქალბატონმა, როგორც ჩანდა დაუძაბველად გაატარა.მოგვიანებით იმ ქალის მეუღლემ ყველას შეატყობინა, რომ მისი ცოლი საავადმყოფოში...

სითხის შეკავებით გამოწვეული შეშუპება, გაიგეთ ამ პრობლემის მოგვარების 5 მეთოდი…

რა არის წყლის შეკავება?ჩვენი სხეულის შემდაგენლობის 70% წყალია. ორგანიზმში ცირკულაციის მიუხედავად შესაძლოა დაგროვდეს ზედმეტი სითხე, რომელიც იწვევს შეშუპებას. ის ძირითადად გამოწვეულია თირკმელების ფუქნციების დარღვევით .მიზეზები:1. ნატრიუმის გადაჭარბებულად მიღება მარილი ორი მნიშვნელოვანი ელექტროლიტისგან შედგება-ნატრიუმისგან და ქლორიდისგან. ელექტროლიტების ბალანსი სწორედ ამ ნივთიერებების რაოდენობებით განისაზღვრება, გადაჭარბებული რაოდენობა იწვევს ორგანიზმში სითხის შეკავებას, რომელიც უჯრედებს შორის გროვდება.2. ვიტამინებისა და მინერალების...

დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით… რჩევები, რომლების შედეგს გარანტირებულს ხდის!

დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით შემუშავებულია ამერიკელი ექიმ პიტერ დ’ამოს მიერ.პიტერ დ’ამო ამტკიცებს,რომ თავდაპირველად,კაცობრიობის ჩამოყალიბების პერიოდში,არსებობდა მხოლოდ ერთი სისხლის ჯგუფი.საზოგადოების,სოფლის მეურნეობის,ფერმერობის განვითარებასთან ერთად წარმოიშვა სხვა ჯგუფებიც.ანუ ამერიკელი ექიმი სისხლის ჯგუფების წარმოქმნას უკავშირებს ადამიანის კვების ცვლილებას,მის გადასვლას ცხოველურიდან მცენარეულ და სხვა საკვებზე.მოდით ვნახოთ,თუ როგორ უნდა იკვებოდეს ადამიანი სისხლის ჯგუფის მიხედვით,ასევე თუ რა პროდუქტები უწყობენ ხელს გახდომაში...

როგორ გავაქროთ კანზე შესამჩნევი ვენები? მარტივი და ეფექტური გამოსავალი

 გაგანიერებული და ფეხზე შესამჩნევი ვენები ქალებისთვის სერიოზული პრობლემაა. ეს ძალიან არაესთეტიკურია, ამიტომ გირჩევთ თუ როგორ შეგიძლიათ სამუდამოდ დააღწიოთ თავი ამ უსიამოვნებას.მწვანე პომიდორიმწვანე პომიდორს სამკურნალო მჟავა აქვს. გაჭერით პომიდორი და დაიდეთ პრობლემურ ადგილას, 3 წუთის შემდეგ კი წაისვით თქვენთვის სასურველი მკვებავი კრემი. ეს ყოველ დღე უნდა გაიმეოროთ და შედეგს 4 დღეში ნახავთ, მაგრამ გირჩევთ უკეთესი...

ყოვედღიურად 1 ჭიქა ღვინის დალევა აუცილებელია! ეს 7 მიზეზი კი ამაში დაგარწმუნებთ!

ღვინოს უამრავი სასარგებლო თვისება აქვს და ის დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ეს კიდევ ერთხელ დაამტკიცეს მეცნიერებმა. უმარავი კვლევის ჩატარების შემდეგ დადგინდა, რომ დღეში ერთი ჭიქა ღვინო, ადამიანის ჯამრთელობისთვის აუცილებელია.1. ღვინო გეხმარებათ დაიკლოთ წონაში.უკანასკნელმა კვლევებმა აჩვენა, რო 1 ჭიქა წითელი ღვინო, 1 საათიანი ვარჯიშის ტოლფასია.2. ის გიჯანსაღებთ სუნთქვას.კვლევებმა აჩვენა, რომ წითელი ღვინო ხელს შლის ბაქტერიებს...

ამის შემდეგ ბრინჯიან წყალს აღარ გადაღვრით! რეცეპტი, რომელსაც ანალოგი არ გააჩნია

სწორად მომზადებული ბრინჯი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა, როცა ბრინჯს მიირთმევთ თქვენი ორგანიზმი ტოქსინებისგან თავისუფლდება. ის დადებითად მოქმედებს კუჭსა და ნაწლავეზე, მაგრამ უფრო სასარგებლოდ ბრინჯიანი წყალი მიიჩნევა.იდეალური სხეული, ენერგია, ჯანმრთელი კანი – ამ ყველაფერს ბრინჯიანი წყალი უზრუნველყოფს. ის შველის გასტრიტს, არტერიულ წნევას არეგულირებს, ხელს უშლის კიბოს განვითარებას, ის კოსმეტიკაშიც წარმატებით გამოიყენება: ავიწროვებს ფორებს და ცხიმიანი კანის...
დაკოპირება ისჯება კანონით ! !